Kafkas Dansı Lezginka’nın kadınlar ve erkekler için başlangıç seviye ve birbirinden güzel temel adım figürlerini Kafkas Dansları Eğitmeni Amir Rezaei Osalou’nun video eğitim programıyla evinizde öğrenmek isterseniz;
Kadınlar için Lezginka 13 Adet Video (137 dk) Deneme videosu için tıklayınız.
Erkekler için Lezginka 15 Adet Video (245 dk) Deneme videosu için tıklayınız.
• Tek pakette 28 adet video
• Toplam eğitim süresi 6 saat 30 dk
• Basit anlatım teknikleri
• %100 öğrenme garantili
• Kurumsal kalite güvencesi
Eğitim programına hemen başlamak isterseniz; önce sitemize üye olup, sonra “Video Paketini Al” butonuna tıklayarak ödemenizi iyzico korumalı alışveriş güvencesiyle gerçekleştirebilirsiniz. Ödeme sonrasında (üye olurken oluşturduğunuz kullanıcı adı ve şifrenizle siteye giriş yapıp) videolara sitemiz üzerinden 2 yıl süreyle erişim sağlayarak dilediğiniz sıklıkla izleyebilirsiniz. (Video eğitim paketleri cd/dvd formatında değildir.)
Diğer indirimli paketler için tıklayınız.
Teknik destek isterseniz bizimle whatsapp yazışması başlatmak için tıklayınız
Ders Konuları
| Lezginka Kadın Başlangıç Seviye 1. Video | AÇIK | 00:10:00 | |
| Ücretsiz Deneme Videosu 1.1. Kafkas dansının stili ve duruşu 1.2. Kol Pozisyonları 1.3. El Pozisyonu 1.4. İkili yürüyüş 1.5 ikili yürüyüş müzikli prova | |||
| Lezginka Kadın Başlangıç Seviye 2. Video | 00:15:00 | ||
| 2.1. Asimetrik el-kol pozisyonları (4 x2) 2.2. İleri-geri 2'li yürüyüş bilgisi 2.3. İleri-geri 2'li yürüyüş müzikli prova 2.4. Simetrik pozisyonlarla ileri-geri 2'li yürüyüş bilgisi 2.5. Simetrik pozisyonlarla ileri-geri yürüyüş | |||
| Lezginka Kadın Başlangıç Seviye 3. Video | 00:09:00 | ||
| 3.1. Asimetrik pozisyonlarla ileri-geri 2'li yürüyüş bilgisi 3.2. Asimetrik pozisyonlarla ileri-geri 2l'i yürüyüş bilgisi 3.3. 2'li yan yürüyüş bilgisi 3.4. 2'li yan yürüyüş müzikli prova | |||
| Lezginka Kadın Başlangıç Seviye 4. Video | 00:08:00 | ||
| 4.1. Asimetrik pozisyonların sağ-sol art arda kullanım bilgisi 4.2. Asimetrik pozisyonların sağ-sol art arda kullanım müzikli prova 4.3. Sağ-sol 2'li yan yürüyüş bilgisi 4.4. Sağ-sol 2'li yan yürüyüşte kolların yönü 4.5. Sağ-sol 2'li yan yürüyüş müzikli prova | |||
| Lezginka Kadın Başlangıç Seviye 5. Video | 00:10:00 | ||
| 5.1. 2'li yürüyüşte 360 derecelik dönüş bilgisi 5.2. 2'li yürüyüşte 360 derecelik dönüş müzikli prova (Farklı Müzik, Music 1) 5.3. El-kol pozisyonlarıyla 360 derecelik dönüş bilgisi 5.4. El-kol pozisyonlarıyla 360 derecelik dönüş müzikli prova | |||
| Lezginka Kadın Başlangıç Seviye 6. Video | 00:11:00 | ||
| 6.1. 90 derecelik 2'li kare yürüyüş bilgisi 6.2. 90 derecelik 2'li kare yürüyüş müzikli prova 6.3. 90 derecelik 2'li merdiven yürüyüş bilgisi 6.4. 90 derecelik 2'li merdiven yürüyüş müzikli prova 6.5. 2’li yürüyüşte 180 derecelik yön değiştirme bilgisi 6.6. 2’li yürüyüşte 180 derecelik yön değiştirme müzikli prova | |||
| Lezginka Kadın Başlangıç Seviye 7. Video | 00:15:00 | ||
| 7.1. 2'li dairesel yürüyüş bilgisi 7.2. 2'li dairesel yürüyüş müzikli prova 7.3. Ön-arka 2'li dairesel yürüyüş bilgisi 7.4. Ön-arka 2'li dairesel yürüyüş müzikli prova 7.5. Simetrik pozisyonlarla 2'li dairesel yürüyüş bilgisi 7.6. Simetrik pozisyonlarla 2'li dairesel yürüyüş müzikli prova 7.7. Asimetrik pozisyonlarla 2'li dairesel yürüyüş bilgisi 7.8. Asimetrik pozisyonlarla 2'li dairesel yürüyüş müzikli prova 7.9. Simetrik pozisyonlarla ön-arka dairesel yürüyüş bilgisi 7.10. Simetrik pozisyonlarla ön-arka dairesel yürüyüş müzikli prova | |||
| Lezginka Kadın Başlangıç Seviye 8. Video | 00:12:00 | ||
| 8.1. Figür & pozisyon arasındaki farkın bilgisi ve simetrik pozisyonlar arası geçiş 8.2. Asimetrik pozisyonlar arası geçiş 8.3. Simetrik figürlerle 2’li dairesel yürüyüş bilgisi 8.4. Simetrik figürlerle 2’li dairesel yürüyüş müzikli prova 8.5. Asimetrik figürlerle 2’li dairesel yürüyüş bilgisi 8.6. Asimetrik figürlerle 2’li dairesel yürüyüş müzikli prova | |||
| Lezginka Kadın Başlangıç Seviye 9. Video | 00:11:00 | ||
| 9.1. Lezginka dansında sık kullanılan el-kol figürleri bilgisi 9.2. 2’li yürüyüşte sık kullanılan simetrik el-kol figürleri bilgisi 9.3. 2’li yürüyüşte sık kullanılan simetrik el-kol figürleri müzikli prova 9.4. Sık kullanılan asimetrik figürlerle 2’li yürüyüş bilgisi 9.5. Sık kullanılan asimetrik figürlerle 2’li yürüyüş müzikli prova | |||
| Lezginka Kadın Başlangıç Seviye 10. Video | 00:09:00 | ||
| 10.1. Temel 4'lü yürüyüş hazırlık bilgisi 10.2. 4'lü yürüyüş hazırlık müzikli prova 10.3. 4'lü yürüyüş bilgisi 10.4. 4'lü dairesel yürüyüş müzikli prova 10.5. Sekmeli dairesel 4’lü yürüyüş bilgisi 10.6. Sekmeli dairesel 4’lü yürüyüş müzikli prova | |||
| Lezginka Kadın Başlangıç Seviye 11. Video | 00:07:00 | ||
| 11.1. Sık kullanılan simetrik el-kol figürleriyle 4'lü yürüyüş bilgisi 11.2. Sık kullanılan simetrik el-kol figürleriyle 4'lü yürüyüş müzikli prova 11.3. Sık kullanılan asimetrik el-kol figürleriyle 4'lü yürüyüş bilgisi 11.4. Sık kullanılan asimetrik el-kol figürleriyle 4'lü yürüyüş müzikli prova | |||
| Lezginka Kadın Başlangıç Seviye 12. Video | 00:09:00 | ||
| 12.1. 180 derecelik ani dönüşlü 4'lü yürüyüş bilgisi 12.2. 180 derecelik ani dönüşlü 4'lü yürüyüş müzikli prova 12.3. Simetrik figürlerle 180 derecelik ani dönüşlü 4'lü yürüyüş bilgisi 12.4. Simetrik figürlerle 180 derecelik ani dönüşlü 4'lü yürüyüş müzikli prova 12.5. Asimetrik figürlerle 180 derecelik ani dönüşlü 4'lü yürüyüş bilgisi 12.6. Asimetrik figürlerle 180 derecelik ani dönüşlü 4'lü yürüyüş müzikli prova | |||
| Lezginka Kadın Başlangıç Seviye 13. Video | 00:11:00 | ||
| 13.1. Dalgalı figür bilgisi 13.2. Zikzak 4'lü yürüyüş bilgisi 13.3. Zikzak 4'lü yürüyüş müzikli prova 13.4. Dalgalı zikzak 4’lü yürüyüş bilgisi 13.5. Dalgalı zikzak 4’lü yürüyüş müzikli prova 13.6. Kapanış konuşması | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 1. Video | AÇIK | 00:24:00 | |
| Ücretsiz Deneme Videosu 1.1. Kafkas dansının stili ve duruşu, 6 farklı simetrik erkek el pozisyonu 1.2. 6 farklı simetrik erkek el pozisyonlarının müzikli provası 1.3. İkili yürüyüş (ileri) 1.4. İkili yürüyüş (geri) 1.5. İleri-geri ikili yürüyüşte vurguların yeri ve önemi 1.6. İleri-geri ikili yürüyüş müzikli prova | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 2. Video | 00:21:00 | ||
| 2.1. İleri-geri ikili yürüyüş + 6 farklı simetrik pozisyon 2.2. İleri-geri ikili yürüyüş + 6 farklı simetrik pozisyon (müzikli prova) 2.3. ikili yan yürüyüş - sağa ve sola 2.4. ikili yan yürüyüş - sağa ve sola - (müzikli prova) | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 3. Video | 00:20:00 | ||
| 3.1. Asimetrik erkek el pozisyonları - 10 farklı pozisyon 3.2. Asimetrik erkek el pozisyonları - 10 farklı pozisyon - (müzikli prova) 3.3. Asimetrik erkek el pozisyonları + ikili yürüyüş - ileri-geri 3.4. Asimetrik erkek el pozisyonları + ikili yürüyüş - ileri-geri - (müzikli prova) | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 4. Video | 00:10:00 | ||
| 4.1 Erkek Asimetrik el pozisyonları + yan yürüyüşler 4.2 Erkek Asimetrik el pozisyonları + yan yürüyüşler (müzikli prova) 4.3 Erkek Simetrik el pozisyonları + yan yürüyüşler 4.4 Erkek Simetrik el pozisyonları + yan yürüyüşler (müzikli prova) | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 5. Video | 00:17:00 | ||
| 5.1 360 derecelik ikili dönüş 5.2 İkili yürüyüş ile 360 derecelik dönüş (müzikli prova) 5.3 Erkek Simetrik el pozisyonları + 360 derecelik ikili dönüş 5.4 Erkek Simetrik el pozisyonları + 360 derecelik ikili dönüş (müzikli prova) 5.5 Erkek Asimetrik el pozisyonları + 360 derecelik ikili dönüş 5.6 Erkek Asimetrik el pozisyonları + 360 derecelik ikili dönüş (müzikli prova) | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 6. Video | 00:13:00 | ||
| 6.1 Dairesel ikili yürüyüş, ileri ve geri 6.2 Dairesel ikili yürüyüş, ileri ve geri, (müzikli prova) 6.3 Dairesel ikili yürüyüş, ileri ve geri + Simetrik El Pozisyonlar 6.4 Dairesel ikili yürüyüş, ileri ve geri + Simetrik El Pozisyonlar (müzikli prova) 6.5 Dairesel ikili yürüyüş, ileri ve geri + Asimetrik El Pozisyonlar 6.6 Dairesel ikili yürüyüş, ileri ve geri + Asimetrik El Pozisyonlar (müzikli prova) | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 7. Video | 00:15:00 | ||
| 7.1 ikili yürüyüş + 180 derecelik ani yön değiştirme 7.2 ikili yürüyüş + 180 derecelik ani yön değiştirme (müzikli prova) 7.3 ikili yürüyüş + 180 derecelik ani yön değiştirme + Simetrik El Pozisyonları 7.4 ikili yürüyüş + 180 derecelik ani yön değiştirme + Simetrik El Pozisyonları (müzikli prova) 7.5 ikili yürüyüş + 180 derecelik ani yön değiştirme + Asimetrik El Pozisyonları 7.6 ikili yürüyüş + 180 derecelik ani yön değiştirme + Asimetrik El Pozisyonları (müzikli prova) | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 8. Video | 00:13:00 | ||
| 8.1 Dörtlü yürüyüşün temeli 8.2 Dörtlü yürüyüş, (TEMEL) / müzikli prova 8.3 Dörtlü yürüyüş (TEMEL) + Dairesel yön 8.4 Dörtlü yürüyüş (TEMEL) + Dairesel yön / müzikli prova 8.5 Dörtlü yürüyüş (DETAYLI) 8.6 Dörtlü yürüyüş (DETAYLI) / müzikli prova | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 9. Video | 00:09:00 | ||
| 9.1 Dörtlü yürüyüş + Simetrik Pozisyonlar 9.2 Dörtlü yürüyüş + Simetrik Pozisyonlar / müzikli prova 9.3 Dörtlü yürüyüş + Asimetrik Pozisyonlar 9.4 Dörtlü yürüyüş + Asimetrik Pozisyonlar / müzikli prova | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 10. Video | 00:12:00 | ||
| 10.1 Dörtlü yürüyüş + 180 derecelik ani dönüş 10.2 Dörtlü yürüyüş + 180 derecelik ani dönüş / müzikli prova 10.3 Dörtlü yürüyüş + 180 derecelik ani dönüş + Simetrik pozisyonlar 10.4 Dörtlü yürüyüş + 180 derecelik ani dönüş + Simetrik pozisyonlar / müzikli prova 10.5 Dörtlü yürüyüş + 180 derecelik ani dönüş + Asimetrik pozisyonlar 10.6 Dörtlü yürüyüş + 180 derecelik ani dönüş Asimetrik pozisyonlar / müzikli prova | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 11. Video | 00:11:00 | ||
| 11.1 Dörtlü yürüyüş + 360 derecelik dönüş (TEMEL) 11.2 Dörtlü yürüyüş + 360 derecelik dönüş (DETAYLI) 11.3 Dörtlü yürüyüş + 360 derecelik dönüş / müzikli prova 11.4 Dörtlü yürüyüş + 360 derecelik dönüş + Simetrik pozisyonlar 11.5 Dörtlü yürüyüş + 360 derecelik dönüş + Simetrik pozisyonlar / müzikli prova 11.6 Dörtlü yürüyüş + 360 derecelik dönüş + Asimetrik pozisyonlar 11.7 Dörtlü yürüyüş + 360 derecelik dönüş + Asimetrik pozisyonlar / müzikli prova | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 12. Video | 00:24:00 | ||
| 12.1 Dörtlü yürüyüş + Zikzak 12.2 Dörtlü yürüyüş + Zikzak / müzikli prova 12.3 Dörtlü yürüyüş + Zikzak + Simetrik Pozisyonlar 12.4 Dörtlü yürüyüş + Zikzak + Simetrik Pozisyonlar/müzikli prova 12.5 Dörtlü yürüyüş + Zikzak + Asimetrik Pozisyonlar 12.6 Dörtlü yürüyüş + Zikzak + Asimetrik Pozisyonlar / müzikli prova 12.7 Dörtlü yürüyüş + Kare + Simetrik Pozisyonlar & Asimetrik Pozisyonlar 12.8 Dörtlü yürüyüş + Kare + Simetrik Pozisyonlar & Asimetrik Pozisyonlar / müzikli prova | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 13. Video | 00:27:00 | ||
| 13.1 Simetrik olan Erkek ikili El Figürleri 13.2 Simetrik olan Erkek ikili El Figürleri / müzikli prova 13.3 Asimetrik olan Erkek ikili El Figürleri 13.4 Asimetrik olan Erkek ikili El Figürleri / müzikli prova 13.5 Simetrik olan Erkek ikili El Figürleri + Dörtlü yürüyüş 13.6 Simetrik olan Erkek ikili El Figürleri + Dörtlü yürüyüş / müzikli prova 13.7 Simetrik olan Erkek ikili El Figürleri + Dörtlü dairesel yürüyüş / müzikli prova 13.8 Hem Simetrik hem de Asimetrik olan Erkek ikili El Figürleri + ikili yan yürüyüş 13.9 Hem Simetrik hem de Asimetrik olan Erkek ikili El Figürleri + ikili yan yürüyüş / müzikli prova | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 14. Video | 00:15:00 | ||
| 14.1 Simetrik Olan Dörtlü El figürleri 14.2 Simetrik Olan Dörtlü El figürleri / müzikli prova 14.3 Asimetrik Olan Dörtlü El figürleri 14.4 Asimetrik Olan Dörtlü El figürleri / müzikli prova | |||
| Lezginka Erkek Başlangıç Seviye 15. Video | 00:16:00 | ||
| Kadın partnerle eşli dans ve koordinasyon. | |||
Related Courses
Halay - 1 & Halay - 2 Paketi
1. ve 2. Halay Paketleri (16 adet video / 4 saat 46 dk) tek pakette.
Video Paketini Al 640 ₺
Oyun Havası & Halay Paketi
Oyun Havası + Halay (16 adet video / 5 saat 11 dk) tek pakette.
Video Paketini Al 700 ₺
12 KAYITLI ÖĞRENCİ
